13.6 km | 01:25:20 | 06:17/km日期: 2020-08-07 16:40 - 總爬升: 138 m - 地點: 臺北市 - 天氣: 晴/悶熱 - 平均心率: 121 - 卡路里: 769 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 06'11" / 06'42" / 05'48" / 06'22" / 06'26" / 06'15" / 06'34" / 06'14" / 06'05" / 06'17" / 06'11" / 06'09" / 06'28" / 06'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
400.91 km 
Saucony Ride ISO Wide 累積 :
1256.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'42" | 00:12'53" |
| 3 | 05'48" | 00:18'41" |
| 4 | 06'22" | 00:25'03" |
| 5 | 06'26" | 00:31'29" |
| 6 | 06'15" | 00:37'44" |
| 7 | 06'34" | 00:44'18" |
| 8 | 06'14" | 00:50'32" |
| 9 | 06'05" | 00:56'37" |
| 10 | 06'17" | 01:02'54" |
| 11 | 06'11" | 01:09'05" |
| 12 | 06'09" | 01:15'14" |
| 13 | 06'28" | 01:21'42" |
| 13.6 | 06'26" | 01:25'20" |
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