16.4 km | 01:32:11 | 05:37/km日期: 2020-08-13 19:54 - 總爬升: 121 m - 地點: 臺北市 - 天氣: 陰 - 平均心率: 126 - 卡路里: 931 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 06'39" / 06'16" / 06'20" / 05'48" / 05'57" / 05'33" / 05'44" / 05'32" / 04'28" / 04'38" / 04'33" / 05'38" / 05'42" / 05'33" / 05'53" / 05'42" / 05'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
400.91 km 
Saucony Ride ISO Wide 累積 :
1256.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'16" | 00:12'55" |
| 3 | 06'20" | 00:19'15" |
| 4 | 05'48" | 00:25'03" |
| 5 | 05'57" | 00:31'00" |
| 6 | 05'33" | 00:36'33" |
| 7 | 05'44" | 00:42'17" |
| 8 | 05'32" | 00:47'49" |
| 9 | 04'28" | 00:52'17" |
| 10 | 04'38" | 00:56'55" |
| 11 | 04'33" | 01:01'28" |
| 12 | 05'38" | 01:07'06" |
| 13 | 05'42" | 01:12'48" |
| 14 | 05'33" | 01:18'21" |
| 15 | 05'53" | 01:24'14" |
| 16 | 05'42" | 01:29'56" |
| 16.4 | 05'27" | 01:32'11" |
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