6.8 km | 00:40:34 | 06:00/km日期: 2020-08-17 17:16 - 平均心率: 158 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 05'50" / 06'07" / 06'10" / 05'55" / 05'58" / 06'06" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'01") | 760 / 6760 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 60.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'07" | 00:11'57" |
| 3 | 06'10" | 00:18'07" |
| 4 | 05'55" | 00:24'02" |
| 5 | 05'58" | 00:30'00" |
| 6 | 06'06" | 00:36'06" |
| 6.8 | 05'52" | 00:40'34" |
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