7.3 km | 00:45:00 | 06:09/km日期: 2020-08-26 21:04 - 平均心率: 123 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 07'45" / 05'59" / 06'01" / 06'07" / 06'16" / 06'00" / 06'13" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'54") | 734 / 734 |
| 2 | | 05'54" | 1000 / 1734 |
| 3 | | 06'00" (+00'06") | 1000 / 2734 |
| 4 | | 06'04" (+00'10") | 1000 / 3734 |
| 5 | | 06'06" (+00'12") | 327 / 4062 |
| 6 | | 06'19" (+00'25") | 1000 / 5062 |
| 7 | | 05'59" (+00'05") | 1000 / 6062 |
| 8 | | 05'58" (+00'04") | 449 / 6512 |
| 9 | | 06'18" (+00'24") | 793 / 7305 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~115 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 115~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~134 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 134~142 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 142~146 | 97.5~100% |
| 最大心率為146 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 137.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 05'59" | 00:13'44" |
| 3 | 06'01" | 00:19'45" |
| 4 | 06'07" | 00:25'52" |
| 5 | 06'16" | 00:32'08" |
| 6 | 06'00" | 00:38'08" |
| 7 | 06'13" | 00:44'21" |
| 7.3 | 05'56" | 00:46'10" |
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