7.6 km | 00:50:15 | 06:38/km日期: 2020-08-28 19:19 - 平均心率: 162 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 07'11" / 13'05" / 07'32" / 17'45" / 12'01" / 11'16" / 23'05" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" (+00'21") | 563 / 7563 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 102.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 13'05" | 00:20'16" |
| 3 | 07'32" | 00:27'48" |
| 4 | 17'45" | 00:45'33" |
| 5 | 12'01" | 00:57'34" |
| 6 | 11'16" | 01:08'50" |
| 7 | 23'05" | 01:31'55" |
| 7.6 | 08'43" | 01:36'50" |
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