9.5 km | 01:25:38 | 08:59/km日期: 2020-08-30 18:12 - 地點: 臺北市 - 天氣: 晴/悶熱 - 平均心率: 94 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 07'14" / 07'22" / 07'26" / 07'29" / 07'50" / 07'51" / 08'03" / 12'43" / 12'35" / 13'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
400.91 km 
Mizuno WAVEKNIT R1 累積 :
2215.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'22" | 00:14'36" |
| 3 | 07'26" | 00:22'02" |
| 4 | 07'29" | 00:29'31" |
| 5 | 07'50" | 00:37'21" |
| 6 | 07'51" | 00:45'12" |
| 7 | 08'03" | 00:53'15" |
| 8 | 12'43" | 01:05'58" |
| 9 | 12'35" | 01:18'33" |
| 9.5 | 13'32" | 01:25'38" |
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