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 |  21.1 km | 01:47:13 | 05:04/km日期: 2020-08-30 05:39 - 總爬升: 296 m - 地點: 家門口-大直橋往返 - 天氣: 太陽好大幸好有堤防遮陽 - 平均心率: 156 - 卡路里: 1178 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 89% Pace: 05'46" / 05'21" / 05'13" / 05'03" / 10'34" / 05'00" / 07'50" / 06'19" / 04'52" / 04'58" / 10'33" / 05'00" / 04'50" / 04'56" / 08'22" / 04'58" / 07'52" / 05'09" / 05'06" / 07'53" / 07'11" / 05'23" /
 台北市吳佳哲  ·  留言 家裡有事平日無法跑步，所以隔了整整一個禮拜才有空跑步，因為上半個月就先跑起來放，所以可以放心不跑步，這個月只差21km就達到200km，所以今天補滿。
8月累積里程 : 200.84 km  adidas Adizero Adios Boost 3 累積 : 1080.8 kmTCX 2.0 上傳 | 4 years ago
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