lcya128 2020/09/03 訓練日誌

lcya128 台北市
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lcya128

10.0 km | 01:07:00 | 06:41/km

日期: 2020-09-03 21:31 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 23°C - 濕度: 90%

Pace: 05'27" / 10'46" / 06'24" / 06'28" / 06'31" / 06'24" / 07'38" / 05'59" / 05'58" / 05'24" / 01'40" /

兩河團

9月累積里程 : 202.68 km

Brooks Launch 6 累積 : 1005.9 km

Strava 上傳 | 4 years ago

吳佳哲和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	10'46"	00:16'13"
3	06'24"	00:22'37"
4	06'28"	00:29'05"
5	06'31"	00:35'36"
6	06'24"	00:42'00"
7	07'38"	00:49'38"
8	05'59"	00:55'37"
9	05'58"	01:01'35"
10	05'24"	01:06'59"
10.0	02'22"	01:07'00"

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成績 : 04:39:10

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00:18:25

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