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 |  21.1 km | 01:57:26 | 05:33/km日期: 2020-09-05 05:53 - 總爬升: 481 m - 地點: 家門口-陽明山消防隊-海產街 - 天氣: 陰天蠻舒服的 - 平均心率: 143 - 卡路里: 1007 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 91% Pace: 05'48" / 16'40" / 07'05" / 07'48" / 06'37" / 10'25" / 06'32" / 07'46" / 06'02" / 06'04" / 12'41" / 04'52" / 04'57" / 04'53" / 05'15" / 04'31" / 09'56" / 07'57" / 05'16" / 05'15" / 06'02" / 05'00" /
 台北市吳佳哲  ·  留言 台北市吳佳哲  · 留言 台北市吳佳哲  · 留言 假日繼續跑山，開團跑消防隊，但跑到湖山國小大家都要折返，只有我一人繼續跑到消防隊，下山維持4分多速，跑完本來想直接吃海產街蚵仔麵線，但因衣服全濕，邊吃邊吹冷氣怕感冒，便該吃另外一家戶外的蚵仔麵線，但不好吃😭
9月累積里程 : 204.02 km  Brooks Launch 6 累積 : 925.5 kmTCX 2.0 上傳 | 4 years ago · 留言
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