3.3 km | 00:26:53 | 08:11/km日期: 2020-09-12 16:15 - 平均心率: 134 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 08'18" / 07'11" / 08'57" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'56" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'47" (+01'36") | 280 / 3280 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
125.89 km 
MZ WR22 累積 :
1771.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 07'11" | 00:15'29" |
| 3 | 08'57" | 00:24'26" |
| 3.3 | 08'48" | 00:26'54" |
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