6.4 km | 01:08:36 | 10:42/km日期: 2020-09-09 22:32 - 平均心率: 127 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 132
Pace: 08'14" / 08'07" / 08'25" / 09'46" / 20'15" / 13'46" / 13'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'25" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'46" (+01'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'57" (+06'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'46" (+05'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'17" (+05'10") | 402 / 6402 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 89.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 08'07" | 00:16'21" |
| 3 | 08'25" | 00:24'46" |
| 4 | 09'46" | 00:34'32" |
| 5 | 20'15" | 00:54'47" |
| 6 | 13'46" | 01:08'33" |
| 6.4 | 13'17" | 01:13'54" |
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