韓擎國 2014/11/04 訓練日誌

韓擎國新北市
ID 110016

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韓擎國

10.8 km | 00:55:58 | 05:10/km

日期: 2014-11-04 19:39 - 卡路里: 585 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71%

Pace: 05'16" / 05'07" / 04'58" / 05'10" / 05'03" / 04'54" / 04'42" / 06'31" / 05'11" / 05'11" / 04'43" /

11月累積里程 : 143.86 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Riing, 翁信義和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'07"	00:10'23"
3	04'58"	00:15'21"
4	05'10"	00:20'31"
5	05'03"	00:25'34"
6	04'54"	00:30'28"
7	04'42"	00:35'10"
8	06'31"	00:41'41"
9	05'11"	00:46'52"
10	05'11"	00:52'03"
10.8	04'43"	00:55'58"

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