lcya128 2020/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

lcya128 台北市
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8.2 km | 00:45:04 | 05:29/km

日期: 2020-09-22 21:37 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 20°C - 濕度: 80%

Pace: 06'40" / 05'29" / 05'18" / 05'52" / 05'27" / 05'20" / 05'07" / 04'54" / 04'45" /

9月累積里程 : 202.68 km

ASICS LYTERACER 累積 : 1499.5 km

Strava 上傳 | 4 years ago

Jerry Kuo , 吳佳哲和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	05'29"	00:12'09"
3	05'18"	00:17'27"
4	05'52"	00:23'19"
5	05'27"	00:28'46"
6	05'20"	00:34'06"
7	05'07"	00:39'13"
8	04'54"	00:44'07"
8.2	04'40"	00:45'04"

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成績 : 04:39:10

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