6.3 km | 00:42:11 | 06:41/km日期: 2020-09-23 06:57 - 平均心率: 137 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 06'16" / 06'14" / 06'33" / 07'07" / 08'02" / 14'41" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" | 303 / 6303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
109.79 km 
Mizuno Wave Rider23 累積 :
1239.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'14" | 00:12'30" |
| 3 | 06'33" | 00:19'03" |
| 4 | 07'07" | 00:26'10" |
| 5 | 08'02" | 00:34'12" |
| 6 | 14'41" | 00:48'53" |
| 6.3 | 07'11" | 00:51'04" |
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