20.3 km | 01:47:39 | 05:18/km日期: 2020-09-26 16:11 - 地點: 臺北市 - 天氣: 陰/偶雨 - 平均心率: 129 - 卡路里: 1150 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 05'39" / 05'13" / 05'06" / 05'16" / 05'16" / 05'09" / 05'10" / 05'18" / 05'29" / 05'32" / 05'28" / 05'24" / 05'23" / 05'17" / 04'26" / 04'35" / 04'59" / 05'00" / 06'15" / 05'54" / 06'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
415.64 km 
ASICS GLIDERIDE#1 累積 :
1716.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'13" | 00:10'52" |
| 3 | 05'06" | 00:15'58" |
| 4 | 05'16" | 00:21'14" |
| 5 | 05'16" | 00:26'30" |
| 6 | 05'09" | 00:31'39" |
| 7 | 05'10" | 00:36'49" |
| 8 | 05'18" | 00:42'07" |
| 9 | 05'29" | 00:47'36" |
| 10 | 05'32" | 00:53'08" |
| 11 | 05'28" | 00:58'36" |
| 12 | 05'24" | 01:04'00" |
| 13 | 05'23" | 01:09'23" |
| 14 | 05'17" | 01:14'40" |
| 15 | 04'26" | 01:19'06" |
| 16 | 04'35" | 01:23'41" |
| 17 | 04'59" | 01:28'40" |
| 18 | 05'00" | 01:33'40" |
| 19 | 06'15" | 01:39'55" |
| 20 | 05'54" | 01:45'49" |
| 20.3 | 06'19" | 01:47'39" |
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