5.5 km | 00:58:43 | 10:39/km日期: 2020-09-26 07:31 - 平均心率: 95 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 13'20" / 10'24" / 10'40" / 07'11" / 09'51" / 13'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'20" (+06'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'22" (+03'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'40" (+03'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'50" (+02'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'20" (+07'09") | 508 / 5508 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
169.89 km 
Mizuno Wave Ultima 10 累積 :
1257.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'20" | 00:13'20" |
| 2 | 10'24" | 00:23'44" |
| 3 | 10'40" | 00:34'24" |
| 4 | 07'11" | 00:41'35" |
| 5 | 09'51" | 00:51'26" |
| 5.5 | 13'57" | 00:58'32" |
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