Chen Chien-Feng 2020/09/29 訓練日誌

Chen Chien-Feng 台北市
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Chen Chien-Feng

10.2 km | 01:18:35 | 07:44/km

日期: 2020-09-29 18:58 - 地點: 臺北市 - 天氣: 陰 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 89%

Pace: 10'23" / 10'09" / 10'21" / 08'40" / 06'12" / 06'05" / 06'11" / 06'20" / 06'14" / 06'39" / 08'20" /

基本訓練
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連假前忙碌的一天～(/ω＼)

9月累積里程 : 415.64 km

PUMA Speed IGNITE NETFIT 累積 : 852.8 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'23"	00:10'23"
2	10'09"	00:20'32"
3	10'21"	00:30'53"
4	08'40"	00:39'33"
5	06'12"	00:45'45"
6	06'05"	00:51'50"
7	06'11"	00:58'01"
8	06'20"	01:04'21"
9	06'14"	01:10'35"
10	06'39"	01:17'14"
10.2	08'05"	01:18'29"

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