13.6 km | 01:18:07 | 05:43/km日期: 2020-09-30 18:59 - 地點: 臺北市 - 天氣: 陰 - 平均心率: 117 - 卡路里: 774 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 99%
Pace: 05'58" / 05'57" / 05'32" / 05'49" / 05'43" / 05'41" / 05'32" / 05'56" / 05'25" / 05'36" / 05'47" / 05'36" / 05'42" / 06'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
415.64 km 
Mizuno WAVEKNIT R1 累積 :
2215.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'57" | 00:11'55" |
| 3 | 05'32" | 00:17'27" |
| 4 | 05'49" | 00:23'16" |
| 5 | 05'43" | 00:28'59" |
| 6 | 05'41" | 00:34'40" |
| 7 | 05'32" | 00:40'12" |
| 8 | 05'56" | 00:46'08" |
| 9 | 05'25" | 00:51'33" |
| 10 | 05'36" | 00:57'09" |
| 11 | 05'47" | 01:02'56" |
| 12 | 05'36" | 01:08'32" |
| 13 | 05'42" | 01:14'14" |
| 13.6 | 05'59" | 01:18'07" |
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