馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    曾兆寶 苗栗
    ID 56971
    51 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    曾兆寶
    48.2 km | 02:26:00 | 19.8 km/h
    日期: 2020-10-03 06:11 - 總爬升: 862 m - 卡路里: 951 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'01"  (03'01")
    		20.00 (-17.50)1000 / 1000
    2
    02'46"  (05'47")
    		21.82 (-15.68)1001 / 2001
    3
    03'26"  (09'13")
    		17.56 (-19.94)1001 / 3003
    4
    03'30"  (12'43")
    		17.31 (-20.19)1005 / 4008
    5
    02'51"  (15'34")
    		21.18 (-16.32)1002 / 5010
    展開計圈分析
    6
    02'16"  (17'50")
    		26.67 (-10.83)1004 / 6015
    7
    02'11"  (20'01")
    		27.69 (-9.81)1001 / 7016
    8
    02'25"  (22'26")
    		25.00 (-12.50)1004 / 8020
    9
    02'19"  (24'45")
    		26.09 (-11.41)1000 / 9021
    10
    02'32"  (27'17")
    		23.84 (-13.66)1002 / 10024
    11
    02'21"  (29'38")
    		25.71 (-11.79)1002 / 11027
    12
    03'35"  (33'13")
    		16.82 (-20.68)1001 / 12028
    13
    03'39"  (36'52")
    		16.59 (-20.91)1007 / 13035
    14
    01'42"  (38'34")
    		35.64 (-1.86)1006 / 14042
    15
    01'49"  (40'23")
    		33.33 (-4.17)1007 / 15050
    16
    02'19"  (42'42")
    		26.09 (-11.41)1002 / 16052
    17
    04'22"  (47'04")
    		13.79 (-23.71)1000 / 17052
    18
    04'26"  (51'30")
    		13.58 (-23.92)1001 / 18054
    19
    03'16"  (54'46")
    		18.46 (-19.04)1001 / 19055
    20
    04'21"  (59'07")
    		13.85 (-23.65)1002 / 20057
    21
    02'36"  (01:01'43")
    		23.23 (-14.27)1000 / 21058
    22
    06'40"  (01:08'23")
    		9.02 (-28.48)1000 / 22059
    23
    07'36"  (01:15'59")
    		7.91 (-29.59)1000 / 23059
    24
    06'05"  (01:22'04")
    		9.92 (-27.58)1003 / 24062
    25
    07'09"  (01:29'13")
    		8.45 (-29.05)1006 / 25069
    26
    01'43"  (01:30'56")
    		34.95 (-2.55)1000 / 26069
    27
    01'54"  (01:32'50")
    		31.86 (-5.64)1005 / 27074
    28
    03'54"  (01:36'44")
    		15.45 (-22.05)1004 / 28079
    29
    01'44"  (01:38'28")
    		34.95 (-2.55)1009 / 29088
    30
    02'35"  (01:41'03")
    		23.53 (-13.97)1008 / 30096
    31
    01'44"  (01:42'47")
    		34.95 (-2.55)1004 / 31100
    32
    01'58"  (01:44'45")
    		30.77 (-6.73)1001 / 32102
    33
    02'25"  (01:47'10")
    		25.00 (-12.50)1000 / 33102
    34
    03'06"  (01:50'16")
    		19.46 (-18.04)1001 / 34104
    35
    03'09"  (01:53'25")
    		19.15 (-18.35)1002 / 35106
    36
    02'47"  (01:56'12")
    		21.69 (-15.81)1001 / 36108
    37
    01'37"  (01:57'49")
    		37.501007 / 37115
    38
    02'02"  (01:59'51")
    		29.75 (-7.75)1001 / 38117
    39
    02'30"  (02:02'21")
    		24.16 (-13.34)1006 / 39123
    40
    02'27"  (02:04'48")
    		24.66 (-12.84)1000 / 40123
    41
    02'28"  (02:07'16")
    		24.49 (-13.01)1003 / 41127
    42
    02'15"  (02:09'31")
    		26.87 (-10.63)1002 / 42129
    43
    02'09"  (02:11'40")
    		28.12 (-9.38)1002 / 43132
    44
    03'00"  (02:14'40")
    		20.11 (-17.39)1003 / 44136
    45
    03'00"  (02:17'40")
    		20.22 (-17.28)1007 / 45143
    46
    02'03"  (02:19'43")
    		29.51 (-7.99)1000 / 46144
    47
    02'58"  (02:22'41")
    		20.45 (-17.05)1006 / 47150
    48
    03'10"  (02:25'51")
    		19.05 (-18.45)1003 / 48153
    49
    00'09"  (02:26'00")
    		6.08 (-31.42)15 / 48168
    10月累積里程 : 388.52 km tcr adv 2 kom
    MW Watch 上傳 | 4 years ago
    幸福跳跳龍 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    120.1-5.2 %
    222.0-4.7 %
    317.77.0 %
    417.6-1.6 %
    520.95.3 %
    626.5-2.5 %
    728.8-3.7 %
    825.93.2 %
    925.7-8.8 %
    1024.26.6 %
    1126.5-5.8 %
    1219.64.3 %
    1314.35.2 %
    1437.5-2.7 %
    1532.1-1.3 %
    1630.5-2.9 %
    1718.04.8 %
    1812.05.2 %
    1921.32.7 %
    2012.97.4 %
    2119.5-3.8 %
    2214.78.1 %
    238.114.4 %
    249.07.2 %
    256.56.9 %
    2634.6-9.0 %
    2733.3-9.1 %
    2830.5-8.1 %
    2916.55.2 %
    3036.4-5.3 %
    3123.7-2.5 %
    3236.0-4.7 %
    3328.8-3.3 %
    3424.32.3 %
    3518.47.0 %
    3618.26.7 %
    3727.1-5.7 %
    3837.1-2.7 %
    3929.5-2.8 %
    4024.0-9.2 %
    4125.56.0 %
    4224.36.2 %
    4327.5-7.7 %
    4428.33.2 %
    4520.5-2.4 %
    4620.24.0 %
    4729.82.7 %
    4820.7-3.3 %
    4919.47.8 %
    48.2-157.16.0 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.9 km | 01:14:31 | 06:48/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.7 km | 00:45:01 | 06:44/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:13 | 05:49/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:48:49 | 06:05/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:28:02 | 05:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:30:00 | 18:22/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:21
    Inna Chang 上傳了新日誌
    14.1 km | 01:28:24 | 06:15/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:15:16 | 07:31/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.1 km | 00:21:54 | 20:07/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "阿不是要長距離 呵..."
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.3 km | 00:36:20 | 26.9 km/h
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Pan Kerr的 比賽紀錄 : "要準備箱子嗎？"
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 的評分(給 4 星) : "補給讚"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
    成績 : 04:39:10
    randallkwo 上傳了新日誌
    2.7 km | 01:00:02 | 22:32/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:18:25
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    11.2 km | 01:40:59 | 09:01/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    12.2 km | 01:12:10 | 05:53/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.1 km | 00:45:38 | 06:27/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:27:02 | 05:10/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:51:38 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:51:01 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:30 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:09:24 | 20.9 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.3 km | 00:54:42 | 05:17/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    4.0 km | 01:23:16 | 20:47/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    4.4 km | 00:26:35 | 06:06/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.3 km | 01:46:34 | 07:28/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :