10.0 km | 01:00:12 | 06:00/km日期: 2020-10-04 05:00 - 平均心率: 127 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 06'20" / 06'06" / 05'57" / 05'56" / 05'57" / 06'02" / 05'55" / 05'54" / 05'55" / 06'01" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'01" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'25" | 25 / 10025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
328.36 km 
NIKE Zoom Fly（黑） 累積 :
522.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'06" | 00:12'26" |
| 3 | 05'57" | 00:18'23" |
| 4 | 05'56" | 00:24'19" |
| 5 | 05'57" | 00:30'16" |
| 6 | 06'02" | 00:36'18" |
| 7 | 05'55" | 00:42'13" |
| 8 | 05'54" | 00:48'07" |
| 9 | 05'55" | 00:54'02" |
| 10 | 06'01" | 01:00'03" |
| 10.0 | 05'47" | 01:00'12" |
17426.7 km | 
7471.6 km
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