Juju huang 2020/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

Juju huang 台南
ID 42053

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5.3 km | 00:35:06 | 06:34/km

日期: 2020-10-08 17:56 - 卡路里: 264 Cal - 總步數: 6828 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 78 cm

Pace: 07'01" / 06'47" / 06'21" / 06'20" / 06'24" / 06'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

09'34"

(09'34")

07'07"

1342 / 1342

192 / 73

2

25'32"

(35'06")

06'23"

3997 / 5339

195 / 80

10月累積里程 : 148.50 km

MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 : 5730.6 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

吳立玄和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'47"	00:13'48"
3	06'21"	00:20'09"
4	06'20"	00:26'29"
5	06'24"	00:32'53"
5.3	06'31"	00:35'06"

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