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19.0 km | 02:32:09 | 07:59/km 日期: 2014-11-16 16:00 - 總爬升: 228 m - 地點: 東照山 - 天氣: 又娘又爽 - 卡路里: 989 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 67% Pace: 07'46" / 07'14" / 07'08" / 07'29" / 07'21" / 07'06" / 07'15" / 19'21" / 06'58" / 06'28" / 08'20" / 06'23" / 06'29" / 06'20" / 13'24" / 06'15" / 06'38" / 07'34" / 06'36" / 03'20" / · 留言 就是一個LSD的節奏,這樣的天氣和溫度,今天本來就想來個LSD,剛好費姐問我要去哪跑..那就東照山吧!!跑原路來回的沒啥意思...今天來跑個野狗會追的路線~~19K收工!! 11月累積里程 : 121.34 km 美津濃 MIZUNO Wave RIDER 17 型號 累積 : 903.2 km GPX 上傳 | 9 years ago · 留言
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