3.4 km | 00:21:02 | 06:15/km日期: 2020-10-16 23:57 - 地點: 天母運動公園 - 天氣: 涼 - 平均心率: 132 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 94%
Pace: 09'01" / 06'10" / 05'47" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" | 363 / 3363 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
360.01 km 
亞瑟士 虎走紫1 累積 :
2200.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'01" | 00:09'01" |
| 2 | 06'10" | 00:15'11" |
| 3 | 05'47" | 00:20'58" |
| 3.4 | 05'46" | 00:23'04" |
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