10.5 km | 00:57:52 | 05:29/km日期: 2020-10-19 23:53 - 地點: 天母運動公園 - 天氣: 涼 - 平均心率: 166 - 卡路里: 872 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 95%
Pace: 06'55" / 06'00" / 05'44" / 05'34" / 05'26" / 05'14" / 05'05" / 05'00" / 05'05" / 05'05" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'00" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'04" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'02" (+00'02") | 543 / 10543 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
360.01 km 
亞瑟士 虎走紫1 累積 :
2200.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'00" | 00:12'55" |
| 3 | 05'44" | 00:18'39" |
| 4 | 05'34" | 00:24'13" |
| 5 | 05'26" | 00:29'39" |
| 6 | 05'14" | 00:34'53" |
| 7 | 05'05" | 00:39'58" |
| 8 | 05'00" | 00:44'58" |
| 9 | 05'05" | 00:50'03" |
| 10 | 05'05" | 00:55'08" |
| 10.5 | 05'01" | 00:57'52" |
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