lcya128 2020/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

lcya128 台北市
ID 12531

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7.1 km | 00:35:59 | 05:05/km

日期: 2020-10-21 19:40 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 25°C - 濕度: 94%

Pace: 05'17" / 05'16" / 05'04" / 05'01" / 05'09" / 04'58" / 04'55" / 04'31" /

10月累積里程 : 233.06 km

New Balance Fresh Foam Zante Pursuit 累積 : 360.8 km

Strava 上傳 | 4 years ago

Jerry Kuo , 吳佳哲和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'16"	00:10'33"
3	05'04"	00:15'37"
4	05'01"	00:20'38"
5	05'09"	00:25'47"
6	04'58"	00:30'45"
7	04'55"	00:35'40"
7.1	04'35"	00:35'59"

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成績 : 04:39:10

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