lcya128 2020/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

lcya128 台北市
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9.1 km | 01:01:30 | 06:44/km

日期: 2020-10-23 21:32 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 16°C - 濕度: 83%

Pace: 11'05" / 06'22" / 05'54" / 05'35" / 06'10" / 05'43" / 07'36" / 05'48" / 06'03" / 09'29" /

10月累積里程 : 233.06 km

Adidas Adizero Adios Boost 3 累積 : 1007.9 km

Strava 上傳 | 4 years ago

Jerry Kuo , 吳佳哲和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'05"	00:11'05"
2	06'22"	00:17'27"
3	05'54"	00:23'21"
4	05'35"	00:28'56"
5	06'10"	00:35'06"
6	05'43"	00:40'49"
7	07'36"	00:48'25"
8	05'48"	00:54'13"
9	06'03"	01:00'16"
9.1	09'38"	01:01'30"

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成績 : 04:39:10

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