10.1 km | 01:02:34 | 06:10/km日期: 2020-10-27 19:57 - 總爬升: 276 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 63%
Pace: 06'56" / 06'37" / 06'16" / 06'10" / 06'00" / 05'54" / 05'33" / 05'46" / 06'00" / 06'20" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" (+00'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'19" (+00'47") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'57" (+03'25") | 116 / 10116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
224.16 km 
Nike Pegasus 36 累積 :
853.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'37" | 00:13'33" |
| 3 | 06'16" | 00:19'49" |
| 4 | 06'10" | 00:25'59" |
| 5 | 06'00" | 00:31'59" |
| 6 | 05'54" | 00:37'53" |
| 7 | 05'33" | 00:43'26" |
| 8 | 05'46" | 00:49'12" |
| 9 | 06'00" | 00:55'12" |
| 10 | 06'20" | 01:01'32" |
| 10.1 | 08'53" | 01:02'34" |
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