10.5 km | 00:54:02 | 05:08/km日期: 2020-11-06 18:35 - 地點: 臺北市 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 130 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'57" / 05'25" / 05'18" / 05'16" / 05'19" / 04'55" / 05'04" / 05'02" / 04'37" / 04'39" / 04'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
420.30 km 
Mizuno WAVEKNIT R1 累積 :
2215.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'25" | 00:11'22" |
| 3 | 05'18" | 00:16'40" |
| 4 | 05'16" | 00:21'56" |
| 5 | 05'19" | 00:27'15" |
| 6 | 04'55" | 00:32'10" |
| 7 | 05'04" | 00:37'14" |
| 8 | 05'02" | 00:42'16" |
| 9 | 04'37" | 00:46'53" |
| 10 | 04'39" | 00:51'32" |
| 10.5 | 04'56" | 00:54'02" |
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