BC 2014/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

BC 香港
ID 134560

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1.5 km | 00:12:19 | 08:13/km

日期: 2014-11-30 08:00 - 卡路里: 101 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 100%

Pace: 08'37" / 07'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'32"

(08'32")

08'38"

988 / 988

2

03'47"

(12'19")

07'26"

508 / 1496

香港

BC

Andy Tsang 說推

·

11月累積里程 : 231.24 km

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·

悠跑andy 加油，享受跑

2014-11-30 09:59 ·

1 個人推

BC 享受跑 ^^

2014-12-01 00:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'37"	00:08'37"
1.5	07'27"	00:12'19"

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