13.4 km | 01:08:30 | 05:07/km日期: 2020-11-17 19:14 - 地點: 臺北市 - 天氣: 晴 - 平均心率: 135 - 卡路里: 757 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 90%
Pace: 06'13" / 05'46" / 05'19" / 05'21" / 05'26" / 04'55" / 04'43" / 04'58" / 04'29" / 04'29" / 05'01" / 04'57" / 04'56" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
420.30 km 
ASICS GEL-KAYANO 26 累積 :
1214.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'46" | 00:11'59" |
| 3 | 05'19" | 00:17'18" |
| 4 | 05'21" | 00:22'39" |
| 5 | 05'26" | 00:28'05" |
| 6 | 04'55" | 00:33'00" |
| 7 | 04'43" | 00:37'43" |
| 8 | 04'58" | 00:42'41" |
| 9 | 04'29" | 00:47'10" |
| 10 | 04'29" | 00:51'39" |
| 11 | 05'01" | 00:56'40" |
| 12 | 04'57" | 01:01'37" |
| 13 | 04'56" | 01:06'33" |
| 13.4 | 05'33" | 01:08'30" |
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