5.4 km | 00:32:25 | 05:58/km日期: 2020-11-19 18:25 - 平均心率: 142 - 卡路里: 386 Cal - 總步數: 5382 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 05'59" / 05'42" / 06'04" / 06'02" / 06'09" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'17") | 1003 / 1003 | 164 / 102 |
| 2 | | 05'41" | 1000 / 2004 | 167 / 104 |
| 3 | | 06'01" (+00'20") | 1006 / 3010 | 165 / 100 |
| 4 | | 06'00" (+00'19") | 1003 / 4014 | 166 / 99 |
| 5 | | 06'09" (+00'28") | 1010 / 5024 | 165 / 98 |
| 6 | | 05'33" | 432 / 5456 | 168 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
126.70 km 
y拖3代 黑 累積 :
261.9 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'42" | 00:11'41" |
| 3 | 06'04" | 00:17'45" |
| 4 | 06'02" | 00:23'47" |
| 5 | 06'09" | 00:29'56" |
| 5.4 | 05'44" | 00:32'25" |
4341.6 km | 
7308.7 km
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