8.0 km | 00:46:38 | 05:49/km日期: 2020-11-16 22:18 - 平均心率: 159 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 06'02" / 05'50" / 05'42" / 05'40" / 05'45" / 05'47" / 05'57" / 05'52" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
106.46 km 
adidas adizero 3 累積 :
421.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'50" | 00:11'52" |
| 3 | 05'42" | 00:17'34" |
| 4 | 05'40" | 00:23'14" |
| 5 | 05'45" | 00:28'59" |
| 6 | 05'47" | 00:34'46" |
| 7 | 05'57" | 00:40'43" |
| 8 | 05'52" | 00:46'35" |
| 8.0 | 04'55" | 00:46'38" |
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