5.0 km | 00:23:48 | 04:44/km日期: 2020-11-24 05:34 - 平均心率: 138 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84%
Pace: 05'17" / 04'44" / 11'02" / 04'50" / 04'13" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'30" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'11" | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
230.91 km 
NIKE FLY SP 累積 :
1624.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 04'44" | 00:10'01" |
| 3 | 11'02" | 00:21'03" |
| 4 | 04'50" | 00:25'53" |
| 5 | 04'13" | 00:30'06" |
| 5.0 | 03'12" | 00:30'09" |
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