6.3 km | 00:49:29 | 07:51/km日期: 2020-12-16 17:27 - 平均心率: 162 - 卡路里: 340 Cal - 總步數: 8386 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'55" / 08'12" / 08'08" / 08'02" / 08'14" / 06'33" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'02" (+01'30") | 1000 / 1000 | 167 / 74 |
| 2 | | 08'14" (+01'42") | 1000 / 2001 | 169 / 71 |
| 3 | | 08'09" (+01'37") | 1000 / 3002 | 167 / 73 |
| 4 | | 08'03" (+01'31") | 1000 / 4002 | 169 / 73 |
| 5 | | 08'11" (+01'39") | 1000 / 5003 | 166 / 73 |
| 6 | | 06'32" | 1000 / 6003 | 176 / 86 |
| 7 | | 07'24" (+00'52") | 296 / 6300 | 172 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 414.75 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 08'12" | 00:16'07" |
| 3 | 08'08" | 00:24'15" |
| 4 | 08'02" | 00:32'17" |
| 5 | 08'14" | 00:40'31" |
| 6 | 06'33" | 00:47'04" |
| 6.3 | 08'02" | 00:49'29" |
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