10.3 km | 01:13:49 | 07:08/km日期: 2020-12-28 18:12 - 平均心率: 140 - 卡路里: 664 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'55" / 07'11" / 06'46" / 07'11" / 06'49" / 08'28" / 05'35" / 07'20" / 07'40" / 07'34" / 10'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'28" (+02'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'20" (+01'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'39" (+02'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'34" (+02'00") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'57" (+04'23") | 336 / 10336 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
76.47 km 
NIKE LUNARACER 累積 :
2076.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 07'11" | 00:13'06" |
| 3 | 06'46" | 00:19'52" |
| 4 | 07'11" | 00:27'03" |
| 5 | 06'49" | 00:33'52" |
| 6 | 08'28" | 00:42'20" |
| 7 | 05'35" | 00:47'55" |
| 8 | 07'20" | 00:55'15" |
| 9 | 07'40" | 01:02'55" |
| 10 | 07'34" | 01:10'29" |
| 10.3 | 10'09" | 01:13'54" |
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