10.0 km | 01:08:23 | 06:49/km日期: 2021-01-19 04:29 - 平均心率: 140 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 12408 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'35" / 06'44" / 06'56" / 07'10" / 07'11" / 06'56" / 06'28" / 06'21" / 06'50" / 06'31" / 32'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+00'11") | 1000 / 1000 | 174 / 86 |
| 2 | | 06'46" (+00'19") | 1000 / 2001 | 177 / 83 |
| 3 | | 07'00" (+00'33") | 1001 / 3002 | 179 / 79 |
| 4 | | 07'12" (+00'45") | 1000 / 4002 | 181 / 76 |
| 5 | | 07'12" (+00'45") | 1000 / 5002 | 181 / 76 |
| 6 | | 06'58" (+00'31") | 1002 / 6005 | 182 / 78 |
| 7 | | 06'30" (+00'03") | 1000 / 7005 | 184 / 83 |
| 8 | | 06'27" | 1000 / 8006 | 181 / 85 |
| 9 | | 06'54" (+00'27") | 1001 / 9008 | 185 / 78 |
| 10 | | 06'31" (+00'04") | 1001 / 10010 | 185 / 82 |
| 11 | | 07'38" (+01'11") | 10 / 10021 | 192 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
273.38 km 
迪卡儂 KD LIGHT 累積 :
1029.5 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'44" | 00:13'19" |
| 3 | 06'56" | 00:20'15" |
| 4 | 07'10" | 00:27'25" |
| 5 | 07'11" | 00:34'36" |
| 6 | 06'56" | 00:41'32" |
| 7 | 06'28" | 00:48'00" |
| 8 | 06'21" | 00:54'21" |
| 9 | 06'50" | 01:01'11" |
| 10 | 06'31" | 01:07'42" |
| 10.0 | 31'20" | 01:08'23" |
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