🐂謝建洲🐂 2021/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

🐂謝建洲🐂 彰化
ID 59312

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🐂謝建洲🐂

1.5 km | 00:30:17 | 20:11/km

日期: 2021-01-20 23:08 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 97%

Pace: 13'17" / 15'24" / 04'31" / 01'11" / 02'09" / 01'00" / 01'06" / 03'18" /

彰化

🐂謝建洲🐂

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1月累積里程 : 34.14 km

ㄚ拖藍色累積 : 721.9 km

Strava 上傳 | 3 years ago

許評証, 謝耀德和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'17"	00:13'17"
2	15'24"	00:28'41"
3	04'31"	00:33'12"
4	01'11"	00:34'23"
5	02'09"	00:36'32"
6	01'00"	00:37'32"
7	01'06"	00:38'38"
7.4	04'39"	00:40'17"

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朋友動態

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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成績 : 04:39:10

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2.7 km | 01:00:02 | 22:32/km

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