9.0 km | 01:00:07 | 06:41/km日期: 2021-02-10 05:54 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 696 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'22" / 06'45" / 06'41" / 07'00" / 06'31" / 06'33" / 06'48" / 06'14" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'14" (+00'01") | 996 / 8996 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
189.40 km 
Decathlon KALENJI KIPRUN TRAIL TR 累積 :
447.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'45" | 00:14'07" |
| 3 | 06'41" | 00:20'48" |
| 4 | 07'00" | 00:27'48" |
| 5 | 06'31" | 00:34'19" |
| 6 | 06'33" | 00:40'52" |
| 7 | 06'48" | 00:47'40" |
| 8 | 06'14" | 00:53'54" |
| 9.0 | 06'15" | 01:00'08" |
7023.2 km | 
4152.3 km
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