8.1 km | 00:48:05 | 05:55/km日期: 2021-03-01 16:06 - 地點: 鄉村小路 - 天氣: 晴 - 平均心率: 123 - 卡路里: 490 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'27" / 06'21" / 08'31" / 05'47" / 07'35" / 05'55" / 08'08" / 05'33" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'09") | 119 / 8119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 220.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'21" | 00:12'48" |
| 3 | 08'31" | 00:21'19" |
| 4 | 05'47" | 00:27'06" |
| 5 | 07'35" | 00:34'41" |
| 6 | 05'55" | 00:40'36" |
| 7 | 08'08" | 00:48'44" |
| 8 | 05'33" | 00:54'17" |
| 8.1 | 05'44" | 00:54'58" |
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