6.6 km | 00:36:53 | 05:36/km日期: 2021-03-07 17:41 - 地點: 臺北市 - 天氣: 陰 - 平均心率: 162 - 卡路里: 366 Cal - 總步數: 6120 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'01" / 05'46" / 05'43" / 05'34" / 05'03" / 05'16" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'55") | 1001 / 1001 | 162 / 102 |
| 2 | | 05'45" (+00'40") | 1002 / 2003 | 167 / 103 |
| 3 | | 05'46" (+00'41") | 1002 / 3006 | 166 / 104 |
| 4 | | 05'31" (+00'26") | 1001 / 4007 | 168 / 107 |
| 5 | | 05'05" | 1000 / 5007 | 168 / 116 |
| 6 | | 05'17" (+00'12") | 1002 / 6009 | 166 / 113 |
| 7 | | 06'00" (+00'55") | 565 / 6574 | 160 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
401.11 km 
ASICS GLIDERIDE#2 累積 :
1420.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'46" | 00:11'47" |
| 3 | 05'43" | 00:17'30" |
| 4 | 05'34" | 00:23'04" |
| 5 | 05'03" | 00:28'07" |
| 6 | 05'16" | 00:33'23" |
| 6.6 | 06'05" | 00:36'53" |
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