楊炎勝 2013/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

楊炎勝新竹
ID 7770

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6.5 km | 00:38:52 | 05:56/km

日期: 2013-04-13 07:26 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 91%

Pace: 04'41" / 04'50" / 04'58" / 05'12" / 05'25" / 05'33" / 15'14" /

4月累積里程 : 37.51 km

MIZUNO WAVE RONIN 5 累積 : 305.4 km

XT 上傳 | 11 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	04'50"	00:09'31"
3	04'58"	00:14'29"
4	05'12"	00:19'41"
5	05'25"	00:25'06"
6	05'33"	00:30'39"
6.5	15'14"	00:38'52"

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