15.4 km | 01:26:15 | 05:36/km日期: 2021-03-10 04:32 - 平均心率: 171 - 卡路里: 1279 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'27" / 05'45" / 05'45" / 05'28" / 05'38" / 05'26" / 05'44" / 05'34" / 05'39" / 05'19" / 05'23" / 05'15" / 05'42" / 05'29" / 05'55" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'33") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 05'36" (+00'17") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 05'32" (+00'13") | 2000 / 6000 |
| 4 | | 05'38" (+00'19") | 2000 / 8000 |
| 5 | | 05'28" (+00'09") | 2000 / 10000 |
| 6 | | 05'19" | 2000 / 12000 |
| 7 | | 05'35" (+00'16") | 2000 / 14000 |
| 8 | | 05'51" (+00'32") | 1392 / 15392 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 173.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'45" | 00:11'12" |
| 3 | 05'45" | 00:16'57" |
| 4 | 05'28" | 00:22'25" |
| 5 | 05'38" | 00:28'03" |
| 6 | 05'26" | 00:33'29" |
| 7 | 05'44" | 00:39'13" |
| 8 | 05'34" | 00:44'47" |
| 9 | 05'39" | 00:50'26" |
| 10 | 05'19" | 00:55'45" |
| 11 | 05'23" | 01:01'08" |
| 12 | 05'15" | 01:06'23" |
| 13 | 05'42" | 01:12'05" |
| 14 | 05'29" | 01:17'34" |
| 15 | 05'55" | 01:23'29" |
| 15.4 | 05'44" | 01:25'44" |
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