7.3 km | 01:10:44 | 09:39/km日期: 2021-03-07 15:36 - 平均心率: 140 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 17°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 09'40" / 09'24" / 09'37" / 10'22" / 11'55" / 09'26" / 10'01" / 09'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'01" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'23" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'36" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'21" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'25" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'01" (+01'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'26" (+00'39") | 327 / 7327 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 25.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'40" | 00:09'40" |
| 2 | 09'24" | 00:19'04" |
| 3 | 09'37" | 00:28'41" |
| 4 | 10'22" | 00:39'03" |
| 5 | 11'55" | 00:50'58" |
| 6 | 09'26" | 01:00'24" |
| 7 | 10'01" | 01:10'25" |
| 7.3 | 09'28" | 01:13'31" |
留言 
展開計圈分析
