8.3 km | 00:57:20 | 06:53/km日期: 2021-03-13 06:04 - 平均心率: 153 - 卡路里: 708 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'15" / 05'59" / 06'03" / 05'35" / 11'44" / 06'14" / 06'18" / 06'32" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'19") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 05'48" | 2000 / 4000 |
| 3 | | 08'59" (+03'11") | 2000 / 6000 |
| 4 | | 06'25" (+00'37") | 2000 / 8000 |
| 5 | | 08'32" (+02'44") | 311 / 8311 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 173.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'59" | 00:12'14" |
| 3 | 06'03" | 00:18'17" |
| 4 | 05'35" | 00:23'52" |
| 5 | 11'44" | 00:35'36" |
| 6 | 06'14" | 00:41'50" |
| 7 | 06'18" | 00:48'08" |
| 8 | 06'32" | 00:54'40" |
| 8.3 | 08'34" | 00:57'20" |
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