6.1 km | 00:37:40 | 06:12/km日期: 2021-03-15 19:19 - 地點: 臺北市 - 天氣: 晴時多雲 - 平均心率: 150 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 5944 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 05'43" / 06'27" / 06'08" / 06'15" / 06'22" / 06'10" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" | 1001 / 1001 | 156 / 111 |
| 2 | | 06'27" (+00'44") | 1002 / 2004 | 157 / 98 |
| 3 | | 06'09" (+00'26") | 1000 / 3005 | 158 / 102 |
| 4 | | 06'19" (+00'36") | 1002 / 4007 | 157 / 100 |
| 5 | | 06'25" (+00'42") | 1002 / 5010 | 158 / 98 |
| 6 | | 06'10" (+00'27") | 1002 / 6012 | 157 / 102 |
| 7 | | 06'53" (+01'10") | 46 / 6058 | 157 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
401.11 km 
Saucony Ride ISO Wide 累積 :
1256.9 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 06'27" | 00:12'10" |
| 3 | 06'08" | 00:18'18" |
| 4 | 06'15" | 00:24'33" |
| 5 | 06'22" | 00:30'55" |
| 6 | 06'10" | 00:37'05" |
| 6.1 | 09'56" | 00:37'40" |
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