8.8 km | 00:56:38 | 06:27/km日期: 2021-03-25 19:47 - 平均心率: 134 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 04'33" / 05'20" / 07'07" / 08'57" / 07'12" / 06'46" / 05'56" / 06'10" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+02'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'56" (+04'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+02'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+02'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+01'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" (+01'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" (+01'27") | 779 / 8779 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 143.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 05'20" | 00:09'53" |
| 3 | 07'07" | 00:17'00" |
| 4 | 08'57" | 00:25'57" |
| 5 | 07'12" | 00:33'09" |
| 6 | 06'46" | 00:39'55" |
| 7 | 05'56" | 00:45'51" |
| 8 | 06'10" | 00:52'01" |
| 8.8 | 06'53" | 00:57'23" |
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