jamesbear 2021/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

jamesbear 新竹
ID 456

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15.2 km | 01:33:18 | 06:09/km

日期: 2021-03-29 20:10 - 卡路里: 996 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 91% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 06'03" / 06'15" / 06'09" / 06'00" / 06'18" / 06'15" / 06'00" / 06'48" / 06'21" / 06'03" / 06'09" / 06'27" / 06'15" / 05'51" / 05'27" / 06'03" /

3月累積里程 : 112.74 km

MIZUNO WAVE SHADOW 2 WIDE 累積 : 1105.5 km

GPX 上傳 | 3 years ago

簡邦彥和倬倬說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'15"	00:12'18"
3	06'09"	00:18'27"
4	06'00"	00:24'27"
5	06'18"	00:30'45"
6	06'15"	00:37'00"
7	06'00"	00:43'00"
8	06'48"	00:49'48"
9	06'21"	00:56'09"
10	06'03"	01:02'12"
11	06'09"	01:08'21"
12	06'27"	01:14'48"
13	06'15"	01:21'03"
14	05'51"	01:26'54"
15	05'27"	01:32'21"
15.2	06'01"	01:33'18"

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