10.1 km | 00:57:35 | 05:43/km日期: 2021-03-28 19:55 - 平均心率: 155 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 67%
Pace: 05'58" / 05'46" / 05'55" / 05'52" / 05'52" / 05'56" / 05'50" / 05'36" / 05'20" / 05'05" / 06'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 115.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'46" | 00:11'44" |
| 3 | 05'55" | 00:17'39" |
| 4 | 05'52" | 00:23'31" |
| 5 | 05'52" | 00:29'23" |
| 6 | 05'56" | 00:35'19" |
| 7 | 05'50" | 00:41'09" |
| 8 | 05'36" | 00:46'45" |
| 9 | 05'20" | 00:52'05" |
| 10 | 05'05" | 00:57'10" |
| 10.1 | 06'34" | 00:57'35" |
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