11.9 km | 01:20:07 | 06:44/km日期: 2021-04-02 06:36 - 平均心率: 152 - 卡路里: 666 Cal - 平均步頻: 193 - 溫度: 22°C - 濕度: 82%
Pace: 07'05" / 06'22" / 06'20" / 07'04" / 06'00" / 06'07" / 05'58" / 06'43" / 06'05" / 06'11" / 06'34" / 10'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
235.88 km 
赤足 1963 累積 :
5838.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'22" | 00:13'27" |
| 3 | 06'20" | 00:19'47" |
| 4 | 07'04" | 00:26'51" |
| 5 | 06'00" | 00:32'51" |
| 6 | 06'07" | 00:38'58" |
| 7 | 05'58" | 00:44'56" |
| 8 | 06'43" | 00:51'39" |
| 9 | 06'05" | 00:57'44" |
| 10 | 06'11" | 01:03'55" |
| 11 | 06'34" | 01:10'29" |
| 11.9 | 10'57" | 01:20'07" |
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