6.7 km | 00:38:27 | 05:45/km日期: 2021-04-03 06:02 - 總爬升: 443 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 361 Cal - 總步數: 7198 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 03'14" / 06'22" / 05'53" / 06'11" / 05'00" / 06'09" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'17" | 1009 / 1009 | 185 / 163 |
| 2 | | 06'15" (+02'58") | 1005 / 2015 | 188 / 84 |
| 3 | | 05'50" (+02'33") | 1006 / 3022 | 187 / 91 |
| 4 | | 06'11" (+02'54") | 1007 / 4029 | 187 / 86 |
| 5 | | 06'04" (+02'47") | 1008 / 5037 | 187 / 87 |
| 6 | | 06'05" (+02'48") | 1006 / 6044 | 186 / 88 |
| 7 | | 06'30" (+03'13") | 685 / 6730 | 186 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 213.68 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'14" | 00:03'14" |
| 2 | 06'22" | 00:09'36" |
| 3 | 05'53" | 00:15'29" |
| 4 | 06'11" | 00:21'40" |
| 5 | 05'00" | 00:26'40" |
| 6 | 06'09" | 00:32'49" |
| 6.7 | 08'13" | 00:38'27" |
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